Внешние терапии Ку-Нье.

В тибетской медицине применяются четыре основных
терапевтических подхода: диета, поведение, лекарства
и внешняя терапия.

Ку-нье — это система мягких внешних методов, включая массаж, которые преподаются в древней линии традиционной тибетской медицины и практикуются веками в Гималайских регионах тибетскими народами.

Ку-нье может послужить хорошей терапевтической поддержкой и помогает уравновесить системы организма, ведёт к расслаблению и омоложению.

Ку-нье включает в себя такие методы, как нанесение на тело масел, настоянных на травах, работа с тканями тела, в том числе на глубоком уровне, выявление определённых точек и воздействие на них, увеличение подвижности суставов и разогревание тела.

В Ку-нье используются мягкие внешние процедуры, такие как горячие и холодные компрессы, травяные припарки, а также применение нагретых масел. Массаж включает две основных фазы: ку — это нанесение масла, приведение в движение суставов, применение к телу тепла, и нье — это разминание, растирание, постукивание для проработки мышц и сухожилий.

Терапевтический эффект Ку-нье может быть применён ко всему телу, при этом человека должным образом укрывают и укладывают. Ку-нье выполняется на массажном столе или кресле, в зависимости от состояния человека и того, что для него более комфортно.

Другие традиционные тибетские внешние методы оздоровления включают гидротерапию, прижигание и использование природных материалов, таких как нагретые или охлажденные камни, для благотворного эффекта.